scherbakova.veronika- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1112 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 52,68г | Углев: 160,79г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Персик Свежий, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Ужин: Аджика, Морковь, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Перекус/Другое: Верес Смородина с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, VitaLat Blu De Virga . подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса