Ritamine__- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

474 ккал

Жир: 8,07г | Белк: 37,97г | Углев: 59,70г. Завтрак: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Wasa Mjölk, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Обед: Banane, Aldi Bio Magerquark, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Ужин: Wasa Roggen Traditionell. Перекус/Другое: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

58 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🌻

27 июл 20 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️🌞🦋

28 июл 20 написано членом: Levka...

👍👍

28 июл 20 написано членом: Levka...

Guten Morgen 😊🙋🏼‍♀️

28 июл 20 написано членом: Ritamine__

Moin Rita nun hast Du mich bald eingeholt 🤔 werde mich mal auf machen und weglaufen 😊😉🥰

28 июл 20 написано членом: kiloelfe

Super Rita guten Morgen. ☕☕☕☕👍👏🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

28 июл 20 написано членом: calpe2012

Wer weiß Kiloelfe, hatte jetzt gefühlt "ewig" Stillstand - mal schauen wie's weitergeht Bin auf jeden Fall seit langem wieder durchgehend top motiviert (allerdings nochmal ein paar Wochen ohne Bewegung)

28 июл 20 написано членом: Ritamine__

👍

28 июл 20 написано членом: H-G.

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю