jmeilike- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя jmeilike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

1560 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 101,16г | Углев: 137,68г. Завтрак: water, sugar, cream, coffee, feta, egg, asparagus. Обед: feta, tomato, Cooked Broccoli, grilled chicken. Ужин: feta, onion, cucumber, spinach, spanish rice, ground beef. Перекус/Другое: pear, brie, coffee, larabar. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Yoga / WarmUp - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmeilike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmeilike- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jmeilike-Изменение Веса