nsukp1004- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

847 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 53,48г | Углев: 84,70г. Обед: 올리브기름, 찐옥수수, 자두, 오이 (껍질제거), 파프리카, 계란탕, 아몬드, 방울 토마토, 돼지고기김치찜. Ужин: 고추튀김, 오징어 튀김, 김치찜, 오이 (껍질제거), 순대. Перекус/Другое: 소금, 물. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса