신흥리민- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

3026 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 215,77г | Углев: 335,60г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 식빵. Обед: Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: 맥주, 신라면 신라면 건면, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역국. Перекус/Другое: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса