joanitah_11- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1311 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 58,11г | Углев: 165,57г. Завтрак: Babybel Mini Queijo Light, Continente Bolacha Maria, Danone Actimel Original 0%. Обед: Continente Salsichas tipo Frankfurt, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho . Ужин: Kiwi, Continente Batata Para Assar, Azeite, Feijão Verde, Salmão. Перекус/Другое: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate , Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Danone Actimel Original 0%, Compotas e Conservas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Bicos. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса