kelineres- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя kelineres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1296 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 80,02г | Углев: 178,44г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Mexerica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Want Want Biscoito de Arroz, Mexerica, Vitarella Wafer Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelineres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelineres- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

kelineres-Изменение Веса