Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
27 июл 20
Scamper24- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1393 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 58,47г | Углев: 141,34г.
Завтрак:
Standard Process Protein Shake.
Обед:
Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Whole Milk, Marie Callender's Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю