julikell- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

87,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1241 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 55,02г | Углев: 135,19г. Завтрак: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chobani A Hint of Gili Cherry Greek Yogurt, Coffee with Cream. Обед: Potato French Fries, Turkey Wrap. Ужин: Egg. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса