SaintViper- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

91,9 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

1539 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 102,88г | Углев: 182,18г. Завтрак: Quaker Oatmeal Squares. Обед: lite mayo, subway cheese, subway turkey. Ужин: sauerkraut, coleslaw, bratwurst. Перекус/Другое: shredded wheat bran, chicken breast, banana, cottage cheese. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса