Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
09 июл 13
SJacqueline- Журнал, 09 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2013:
1875 ккал
Жир: 95,76г | Белк: 76,60г | Углев: 180,15г.
Завтрак:
English Muffin, Fried Egg, Coffee with Cream.
Обед:
Blueberries, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat.
Ужин:
Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Friendly's Vienna Mocha Chunk Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Tostitos Multigrain Scoops, Lindt Lindor Truffle Balls.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Стоять - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю