Vasconcelospvh- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Vasconcelospvh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1408 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 110,29г | Углев: 112,94г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Tapioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasconcelospvh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasconcelospvh- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Vasconcelospvh-Изменение Веса