Swillary- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

133,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1058 ккал

Жир: 27,38г | Белк: 95,76г | Углев: 111,10г. Завтрак: Tomatoes, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Zucchini, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Mangos , Green Giant French Style Green Beans, Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Butter (Salted) , Raspberries , Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Quinoa (Cooked), Zucchini. Перекус/Другое: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса