ricky0713- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1058 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 35,13г | Углев: 143,19г. Завтрак: Dia Sablés aux Pommes, Elephant Infusion Agrumes. Обед: Limoncello, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Carrefour Tarte aux Pommes , Casino Pâte Complète, Saucisse de Porc Fraîche. Ужин: E.Leclerc Yaourt Nature, Pain 100% de Blé Entier, Radis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Перекус/Другое: Elephant Infusion Agrumes. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: marche - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса