Svistoplas- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

113,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1676 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 82,47г | Углев: 205,60г. Завтрак: Hershey's Milk Chocolate Bar, Calzone with Meat and Cheese. Обед: NutriSystem Green Pepper Steak with Rice. Ужин: Panda Express Broccoli Chicken, White Rice. Перекус/Другое: Thick Crust White Pizza, Bananas . подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Standing - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса