cabral Dany- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя cabral Dany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

358 ккал

Жир: 10,45г | Белк: 45,13г | Углев: 23,34г. Завтрак: Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Liv Up Espinafre Refogado, Tomates, Chuchu, Brócolis. Ужин: Café. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cabral Dany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cabral Dany- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

cabral Dany-Изменение Веса