trillium1- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

909 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 54,89г | Углев: 116,50г. Завтрак: 1% Fat Milk, Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Обед: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Pad Thai, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Mixed Salad Greens, Shrimp, 1% Fat Milk, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Blueberries, President's Choice Frozen Mango Chunks. Ужин: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Shrimp, Navels Oranges, Cooked Green Papaya, Cabbage, Green String Beans. Перекус/Другое: Raspberries, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса