Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana4.0
Журнал
27 июл 20
Adriana4.0- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Adriana4.0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1053 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 66,58г | Углев: 31,16г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café.
Обед:
Qualitá Alho Frito Picado, Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Aviação Manteiga com Sal.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
Power Jump - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana4.0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю