Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
27 июл 20
aniitaadiez_- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1444 ккал
Жир: 46,09г | Белк: 128,64г | Углев: 117,20г.
Завтрак:
Roncero Queso Fresco 0%, Sandía, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Champiñones Laminados, Aguacate, Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Cebollas, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados .
Ужин:
Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю