donnam1968- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1161 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 103,30г | Углев: 54,55г. Завтрак: Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Обед: Vlasic Dill Relish, Mayonnaise , Cooked Egg White, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Cucumber (Peeled) , Grilled Chicken, Hunt's Bold BBQ Sauce. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса