Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1286 ккал
|
Жир: 48,84г | Белк: 68,05г | Углев: 163,78г.
Завтрак: Suja Organic Kombucha Peach Ginger, Sun World Black Seedless Grapes , Driscoll's Raspberries, Autumn's Gold Maple Almond Butter Grain Free Granola, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Обед: Quinoa Cooked 3Rd Tried, Crab Paste, Sun World Black Seedless Grapes , Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Mission Avocado, Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Simply Nature Organic Chopped Kale. Ужин: Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Sun World Black Seedless Grapes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Asparagus, Steamed or Boiled Lobster, Quinoa Cooked 3Rd Tried. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Vital Proteins Collagen Peptides, Almond Milk with Dates, Vanilla, and Cinnamon. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
o0Veemon0o-Изменение Веса
|
