Michele_23- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1193 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 97,61г | Углев: 71,78г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo. Обед: Pé de Galinha, Ovo Cozido, Extra Fígado Bovino, Banana. Ужин: Extra Fígado Bovino. Перекус/Другое: Vita Pães Pão de Forma Integral, Lasanha com Carne. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час и 4 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса