Vansasha- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1625 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 79,24г | Углев: 125,25г. Завтрак: Кофе, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Шурпа. Ужин: Светлое Пиво, Сельдь Соленая, Жареное Филе Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса