jackhart- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

2158 ккал

Жир: 170,07г | Белк: 105,96г | Углев: 54,03г. Завтрак: DiGiorno Rising Crust Pizza - Sausage & Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Fat Bomb. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса