Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
27 июл 20
Ophspring- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кетанов на ночь
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
2347 ккал
Жир: 125,20г | Белк: 79,54г | Углев: 233,88г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Starbucks Сахар.
Обед:
Банан, Метака Крупа Овсяная, Doni Zefironi Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Комбуча.
Ужин:
Борщ с Курицей, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю