Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
27 июл 20
Cocktailnase- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1055 ккал
Жир: 25,95г | Белк: 47,88г | Углев: 150,81г.
Завтрак:
Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Ja! Magerquark, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g).
Обед:
Bonduelle Frischer Rucola, Gurke (mit Schale), REWE Sonnenmais, Essig, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Weißer Reis (Langkorn).
Ужин:
Jürgen Langbein Geflügel-Fond, Buko Balance, Magerquark, Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Kartoffeln.
Перекус/Другое:
Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Yofa - 1 час, Laufen - 55 минуты, Спать - 22 часа и 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю