Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
27 июл 20
yul_iul- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1436 ккал
Жир: 84,54г | Белк: 88,95г | Углев: 84,35г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Миндаль Миндаль, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кабачки по-венгерски, Yan Имам Баялды, Котлеты с помидором и моцареллой.
Ужин:
Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю