Gemstar123- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Gemstar123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1560 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 86,05г | Углев: 168,24г. Завтрак: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter. Обед: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter. Ужин: Sharwood's Sweet & Sour Sauce, Chicken Breast, Asda White Basmati Rice. Перекус/Другое: Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done👍

27 июл 20 написано членом: peat_68

Nice drop! Well done 🤗

27 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gemstar123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gemstar123- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Gemstar123-Изменение Веса