nechka266- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя nechka266 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1895 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 64,86г | Углев: 222,39г. Завтрак: Belvita Soft Bakes с Клубникой, Be True Смузи Клубника-Банан, Кофе Латте. Обед: Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Карусель Чиабатта Классическая , Борщ, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Ужин: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Ritter Sport Миндаль в Карамели. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechka266-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechka266- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

nechka266-Изменение Веса