Klm2410- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Klm2410 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

122,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1656 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 97,10г | Углев: 197,55г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Dairylea Cheese Triangle, Warburtons Thin Plain Bagel . Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Aldi 5% Lean Beef Mince, Asda Red Chillies, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, OXO Beef Stock Cube, Amoy Light Soy Sauce, Turmeric (Ground) , Paprika , Oregano , Ginger (Ground) , Cumin , Chilli Powder . Ужин: Red Onions, Mayflower Extra Hot Curry Sauce, Dry Egg Noodles , Aldi Beef Frying Steak. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Filled Waffle . подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, good start 👍

27 июл 20 написано членом: peat_68

Ano thank you 😁 and that's only in 2 days officially weigh in on Saturday

27 июл 20 написано членом: Klm2410

Nice drop! Well done 🤗

27 июл 20 написано членом: bubblegum14

now you're doing well 😊

27 июл 20 написано членом: omshawf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Klm2410-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Klm2410- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Klm2410-Изменение Веса