robbievos- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Goede dagen en slechte dagen . dus dan moet je ook niet verwachten dat je weer wat afgevallen bent . maar gelukkig ook niet aangekomen , en nu nieuwe week nieuwe kansen ,.....

88,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

810 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 39,42г | Углев: 105,59г. Завтрак: Jumbo Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Обед: Jumbo Fricandeau, Jumbo Volkoren Bollen. Ужин: Andijviestamppot. Перекус/Другое: Zwagerman Kipfilet Naturel, Euro Shopper Maria Biscuit. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 14 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Blijf positief hoor! Groetjes voor jullie 💐

27 июл 20 написано членом: annemiek rembil

Zal me best doen annemiek , groetjes terug ,..

27 июл 20 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса