ZauraZ- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1199 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 65,83г | Углев: 120,67г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Eco Botanica Вафли с Семечками, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Бульон из Индейки. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Добрый Сок Томатный. Перекус/Другое: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Кузя Кукурузные Палочки, Лента Сырники Домашние, Красные Вишни, Сарафаново Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса