Herreronet- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1680 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 59,80г | Углев: 174,68г. Завтрак: Mahou Cerveza sin Alcohol, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Обед: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Fanta Naranja Zero, Huevo Frito, Hacendado Pan de Pueblo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Litoral Fabada. Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Campofrío Jamón Cocido Braseado, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса