starlunik- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя starlunik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1510 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 64,60г | Углев: 241,45г. Завтрак: Алексеевское Сгущенка, Махеевъ Джем Малиновый , Heinz Соус Вишнёвый, Novus Сырники, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Ого Отруби Пшеничные, Яблонька Компот Ягодный. Обед: Lindt Refreshing Lemon , Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. Ужин: Novus Сырники, Му-Му Салат Овощной, Ого Отруби Пшеничные, Имунеле Имунеле Черника, Магнит Арбуз. Перекус/Другое: Meller Ириска, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starlunik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starlunik- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

starlunik-Изменение Веса