Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raissa84
Журнал
27 июл 20
raissa84- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя raissa84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kleine Motivation um weiter zumachen 💪😀.. Also mache ich gleich meine Workout Programm 💃
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1180 ккал
Жир: 58,39г | Белк: 76,22г | Углев: 85,73г.
Завтрак:
Radieschen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bio Räucherlachs, American Style Sandwich Scheiben, Philadelphia Balance, Goldähren Dinkel Sandwich.
Обед:
Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Aldi Stadion Krakauer, Netto Snack-Gurken, Radieschen, Rispentomaten, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht.
Ужин:
Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Milka Keks Biscuit, Aldi Rote Paprika, Rookhus Forellenfilets Natur, Aldi Hummus Pikant, Vitakrone Hummus Natur.
Перекус/Другое:
Dovgan Plombir Vanille.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raissa84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю