ирина14061989- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя ирина14061989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

797 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 33,27г | Углев: 108,11г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Сыр Эдам, ПП Шаурма, Цикорий с Молоком. Ужин: Ванильное Мороженое, ПП Шаурма, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина14061989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина14061989- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

ирина14061989-Изменение Веса