Ameli6110- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1714 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 130,80г | Углев: 125,22г. Завтрак: Спаржа (Свежая, Замороженная), Витебское Молоко Сулугуни, Natura Ветчина из Куриного Филе, Стары Менск Масло 72,5%, Bauer Брокколи Замороженная , Яйцо Куриное, Кекс шоколадный. Обед: Савушкин Теос, Огурец (с Кожурой), Гречка, Печень куриная. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, La Polle Camembert, Pringles Чипсы, Горбуша на Пару. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса