Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
27 июл 20
dashkafchik- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 66
Ж 81
Б 90
Н 54
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1626 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 69,91г | Углев: 211,24г.
Завтрак:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина.
Обед:
Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Сухари, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Нектарин, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Wagon Wheels Jammie, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Санта Бремор Сельдь Натуральная, Картофель Отварной.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю