Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
27 июл 20
NatalyYog- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1544 ккал
Жир: 53,68г | Белк: 69,05г | Углев: 158,69г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Помидоры, Бухта Изобилия Минтай Филе, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дары Океана Кета Слабосоленая, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Растительное Масло, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Просто Чернослив.
Перекус/Другое:
Окей Яблоко Роял Гала, Верная Цена Крекер Классический, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сахар, Изюм.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю