Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1042 ккал
|
Жир: 41,48г | Белк: 43,73г | Углев: 142,79г.
Завтрак: Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лимон, Льняные Семена, Яблоко, Морковь. Обед: Уксус (Яблочный), Filippo Berio Масло Оливковое, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Льняные Семена, Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Кабачок, Зеленая Стручковая Фасоль, Капуста, Петрушка, Морковь, Сельдерей, Лук, Чеснок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
