Ridho Bren- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Ridho Bren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

907 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 62,35г | Углев: 100,17г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Tempe Rebus. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Спортзал - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ridho Bren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ridho Bren- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ridho Bren-Изменение Веса