Brent917- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2027 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 175,32г | Углев: 178,22г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas. Обед: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Ужин: Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited. Перекус/Другое: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Gatorade Glacier Freeze Powder, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: Hiking - 1 час и 15 минуты, CrossFit + bike - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса