Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
27 июл 20
서제우- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6시25분 기상. 오늘은 단식일이므로 잘 지키며 즐겁게 지내자~~!!
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
14 ккал
Жир: 1,30г | Белк: 0,94г | Углев: 0,29г.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Бег - 16 км/ч - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Спортзал - 15 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю