suriancampos- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1654 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 79,94г | Углев: 161,85г. Завтрак: Café (Infusão), Banana Nanica, Ovo, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal). Обед: Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral). Ужин: Taco Bell Porção de Nachos, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Burrito com Carne de Vaca. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Café (Infusão), Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю