irina.pv0208- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя irina.pv0208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1582 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 84,46г | Углев: 143,24г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Ферма Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Мёд. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фета, Гречка Отварная, Помидоры, Тефтели Куриные. Ужин: Своя Линия Халва, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Фета. Перекус/Другое: Малина, Kondissima Шарм. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.pv0208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.pv0208- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

irina.pv0208-Изменение Веса