mad_erika- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя mad_erika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

2024 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 85,41г | Углев: 173,78г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%. Обед: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Банан. Ужин: Яблоко Голден, Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Перчини Паста с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Автосуши Запечённые Мидии, Две Палочки Классическая Филадельфия, Greenbox Суп-Пюре из Лосося (300г). подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mad_erika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mad_erika- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mad_erika-Изменение Веса