Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2529 ккал
|
Жир: 111,53г | Белк: 83,05г | Углев: 306,19г.
Завтрак: Avocados , Strawberries , Raspberries, Blueberries , Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt (Stonyfield Farm). Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Ужин: Plum, Cheddar Cheese, Onions, Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms, Waterchestnuts, Cream of Mushroom Soup, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Honey , Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Simple Truth Organic White Bread (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Cottage Cheese , Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Bananas . подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
