MrCalifornia- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

4585 ккал

Жир: 158,45г | Белк: 167,15г | Углев: 449,66г. Завтрак: Plain French Toast, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: OWYN Strawberry Banana Protein Shake, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry. Ужин: Red Table Wine , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Negra Modelo Dark Beer, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Flour Tortilla, Trader Joe's Chicken Asada, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Перекус/Другое: Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Vanilla Ice Creams , Brownie, Cupcake with Icing, Lagunitas Lagunitas IPA, 2% Fat Milk. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса