Ghisa.alves- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Ghisa.alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tudo taaaaaooo lento, que as vezes desanima geral... mas, pior é não fazer nada

96,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1880 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 113,48г | Углев: 235,31г. Завтрак: Pudim de Leite Condensado, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Extra Frango Assado, Maguary Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Suína, Pudim de Leite Condensado, Rubacão. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: SACIA Sopa Creme de Abóbora , Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Garoto Talento Amêndoas e Passas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Força que vai dar certo!

26 июл 20 написано членом: claradiniz91

A gente não engordou de uma hora pra outra. Levou tempo. Vai levar o mesmo tempo pra emagrecer ou até mais. Não adianta ter ansiedade, pq só vai inibir seu corpo. Tá aí um clichê que é a mais pura verdade: nada como um dia após o outro.....

26 июл 20 написано членом: shawandaabreu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ghisa.alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ghisa.alves- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ghisa.alves-Изменение Веса