Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
26 июл 20
vale11a- Журнал, 26 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 22:00 - 65.6 кг
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2020:
2033 ккал
Жир: 104,70г | Белк: 102,81г | Углев: 175,50г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Жимолость, Пицца Пепперони (36 см).
Обед:
Капучино, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Капучино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Хлеб Черный, Борщ, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Арбуз, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю